Привет!
Есть у меня контакты групповых терапевтических занятий психолога. Просто я в прошлую субботу уже посещал такие занятия. Для меня оказалось полезным такая терапия. Вы можете зайти на вот этот сайт в интернете
https://gruppy-psy.ru и записаться. Там вам по ходу все расскажут и станет ясно, для чего вам это нужно. Так что желаю здоровья!