Страница 26 из 28

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 01 мар 2015, 23:47
Lexa&Ksu
Маш, о том и речь. Есть множество вещей, для которых нужно просто сухое ровное местечко, где нет стёкол, грязи и т.д.

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 02 мар 2015, 07:58
olga63
Я думала, что такие вещи можно и дома тренировать...

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 03 мар 2015, 15:07
Lexa&Ksu
За неимением тренировок на площадке, приходится нагружать себя кардио в тренажерке... так как я "отлично" готовлюсь к каждому походу, я не успела поточнее узнать, как надо кататься на велотренажере и сколько по времени. Поэтому выбрала встроенную программу и хреначила 40 минут. До этого растяжка была и после тоже)

Изображение
там ещё 9 с копейками км получилось)) и около 200 кл, даже не знаю много это?
Посещают мысли о том, как всё-таки правильно воспитывать собаку. Склоняюсь всё больше к тому, что хочу полностью изучить метод положительного подкрепления, для чего хочу попасть на семинар к Большаковой. Буду ждать, когда она в Москве будет собирать народ.

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 03 мар 2015, 15:25
With Love
На счёт тренажерки, даже для кардио лучше попросить составить программу у инструктора. При неправильном подходе, здоровье и на кардио тренажерах оставить можно...

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 03 мар 2015, 15:30
olga63
А ты посмотрела видео с ее семинаров?

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 03 мар 2015, 17:22
Lexa&Ksu
У... про тренера я знаю) я не даю себе ильных нагрузок. Сама много читаю и смотрю про это дело. Просто на тренера денег неть пока =( Смотрю по состоянию своему обычно. А дежурные тренера там есть всегда, если что по технике - я к ним обращаюсь.
Да, Оль смотрела, поэтому и хочу туда попасть сама)

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 10 мар 2015, 15:20
Lexa&Ksu
Погода вроде налаживается. тьфу-тьфу-тьфу
А пока снова зал, сегодня опять кардио.
Изображение

После такого перерывы в аджилити, даже как-то лень возвращаться. Наверное это связано опять же с проблемами на которых закончилась наша работа с Дашей. С Лексой трудно всё-таки продуктивно заниматься, так как она со мной не живёт...
Да ещё учёбы хватает, и при том очень даже интересной. По одному предмету разрабатываем свой стартАп. Есть ещё УЗвО (управление знаниями в организации), там тоже очень много заставляют думать и главное выражать свои думалки.
Но у меня идея фикс: поехать на велике до площадки!!! Так что с нетерпением жду, как всё подсохнет :)

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 10 мар 2015, 17:56
olga63
Интересно, сможешь ли ты бегать после того, как на велике доедешь?)))

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 11 мар 2015, 23:43
Lexa&Ksu
Думаю смогу)))
Всё ровно это только в те дни, когда я бегаю со шпицами. А с ними особо бегать-то не надо.

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 21 мар 2015, 22:20
Lexa&Ksu
Изображение
Спасибо доброму фотографу :) Только не ясно куда она смотрит так сосредоточенно. На меня что ли?

Побегали мы сегодня хорошо. Довез нас дедушка на машине, хоть и не без пропуска поворота. Лексуша была просто супер! Она выдержала давку при входе на выставку. Я за неё очень переживала, там собаки со всех сторон, люди, клетки :razz:

Бежала трассу суперечиски быстро для неё. Я её правда заводила перед трассой довольно сильно. Опять гавкала на добегающую перед ней собаку. Но я снялась на трассе. Первая туннельная мне не поддалась. Вторую трассу прошли чисто и довольно быстро.
Очень понравилась она мне вообще. Работала в большой толпе людей на выдержке, играла и слушалась. Правда видно было, что делает она это просто потому, что ей по кайфу. Но всё же приятно :Rose:

Фотограф
https://www.facebook.com/murzina.lena

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 24 мар 2015, 23:31
Sunshine
Красивое фото))

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 28 мар 2015, 14:10
Lexa&Ksu
Да фото классное!

А я всё ещё ленюсь))) На тренировки скорее всего начну ездить с апреля. Лиза сейчас течет. Даша оттекла уже. Так что скоро начнём! Лексуша скучает дома.
Я пока поддерживаю форму в тренажерке. Учёба без изменений течет, но скоро пойдёт ж*па, я это чувствую. Есть у нас один предмет, который не предвещает ничего хорошего.

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 13 апр 2015, 19:06
Lexa&Ksu
Начались тренировки на прошлой неделе)
Во вторник побегали с Лексушей. Забыла дама горку. Остальное всё помнит. Она выдохлась наааааамного быстрее меня. Я не то, что не вспотела, а даже раскроснеться не успела. Этого стоило ожидать, конечно.
В четверг была экспресс тренировочка со шпицами.
Даша порадовала ну прям очень очень. Всё помнит и слалом и бумчик. Только вот качели ей новые не понравились.
На пасху мы с родителями мужа отправились на дачу. И я там дорабатывала свои беговые нагрузки . Тестила программу Run the Map. Пробежала я около 5ти км. С тремя остановками.

Одна вынужденная
Изображение

Изображение
Далее бежала с отягощением ввиде глины. :D

Я так понимаю, что для первого раза это не плохо. По ощущениям мне очень понравилось. Буду стараться бегать теперь всегда, когда буду оказываться на даче!
Есть немного фоток с телефона. Было очень красиво в лесу. Поля пока выглядят не так притягательно.

Во время первой остановки
Изображение
Изображение
По дороге
Изображение
Изображение
Уже домой через лес
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вот такие ручейки встречаются у нас в лесу!

Изображение

А вот и поле футбольное про которое я как-то уже упоминала...эх мечты)

Изображение
Изображение

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 15 апр 2015, 08:51
Lexa&Ksu
Вчера была тренировка со шпицами. С Дашей бегали довольно долго. Повороты у нее, конечно! Бум делали отдельно, попадала отлично. Но на трассе я почему-то (дура) решила миску не ставить, и она сигала безбожно. Набегивали качели. Ставлю миску в трех шагах где-то. Мне сейчас нужно, чтобы она полюбила качели также, а то и больше бума.
Про Лизу сказать особо нечего - старается толстечок.

И свершилась мечта идиота. Ехала я на треню на велике. В ту сторону не засекала, так как ехала в Сокольники ремонтироваться (тормоза подкручивать). В обратную сторону 12.68км и 1час 8минут это прям от площадки и до момента закрытия ворот гаража)))

Re: Лекса. Мой недобордер ^_^

Добавлено: 15 апр 2015, 09:06
olga63
Здорово. Ты молодец, что бегаешь и на велике катаешься. Даже завидую.